时间: 2022-10-20 来源: 济南博润银屑病医院 阅读: 次
牛皮癣是一种非常有害的皮肤病，而且容易传播。导致牛皮癣在生活中传播的原因有很多，但只要我们注意，就可以避免牛皮癣的传播，减少牛皮癣造成的危害。那么，应该如何控制牛皮癣的传播呢?以下是济南博润银屑病医院专家提出的一些建议。
1.用保湿水。如果你的皮肤非常干燥，牛皮癣会加重，所以要经常涂抹保湿霜，保持皮肤湿润。厚重、油性的保湿霜是最好的选择，因为它们最能锁住皮肤下的水分。同时，保湿水也可以用来去鳞，特别是当你使用以下组合时——先用保湿剂，然后用胶带或塑料带包裹该区域。
2.照顾好你的皮肤和头皮。牛皮癣患者要一直都是小心认真对待自己的皮肤，不要让它擦伤或刮伤，因为对于这会进一步加重你的病情。定期修剪指甲是防止牛皮癣扩大的好方法。不过通过修剪的时候要小心，因为每一刀都有一个可能出现加重临床症状。
3.使用加湿器。保持皮肤湿润是非常重要的，所以最好在干燥和寒冷的季节使用加湿器来改善房子的湿度。
4.避免干燥，寒冷的气候。它对牛皮癣的气候有很大的影响。对大多数人来说，干燥寒冷的气候会加重牛皮癣。虽然有些人可能会出现症状时，温度和湿度增加，整体上，温暖的气候更适合牛皮癣患者。
5.晒晒太阳，但不要晒太多。因为阳光中的紫外线会减缓皮肤细胞的生长速度，所以适量晒晒太阳是一个非常好的主意。但是不要在太阳下呆太久。大约20分钟就够了。如果你必须在阳光下呆更长时间，记得涂防晒霜。
6.避免出现刮伤、割伤、碰撞和感染。对于城市牛皮癣患者一般来说，避免磕磕碰碰真的很具有重要。牛皮癣会在你皮肤的伤口处开始发展蔓延，感染也可能通过诱发牛皮癣。刮胡子的时候，注意自己不要刮。尽量可以避免因为蚊虫叮咬、皮肤组织发炎、针灸临床治疗和纹身。
7.减轻你的压力。虽然你可以做一些事情，比如练习放松或尝试瑜伽和听音乐。这些都是缓解压力的好方法。
如何控制牛皮癣的传播?如何控制牛皮癣的传播专家提醒:控制牛皮癣复发加重的方法其实有很多，上面提到了几种方法。只要我们平时注意以上几点，就可以减少牛皮癣的传播。但如果病情严重，建议病人尽快去医院。只有科学的治疗才能使他们尽快康复。